מרכז זן תל אביב

מרכז הזן בתל אביב הינו המרכז הראשון של בית הספר בארץ. המרכז הוקם בשנת 1999 ע"י דהרמה מאסטר יובל גיל JDPSN, במהלך ביקור היסטורי של זן מאסטר סונג סאן, המורה המייסד של בית הספר הבינלאומי קוואן אום.

בתל אביב צמחו דורות של מתרגלים, והוותיקים שבהם כיום הינם מורי דהרמה בכירים.

במשכנה החדש ברחוב רבניצקי 4, מרכז הזן של תל אביב נותן מענה רלוונטי לחיי היום יום הלחוצים של העיר…

״אם אתה רוצה את הדרך הקלה, זו השתוקקות. אם אתה רוצה את הדרך הקשה, גם זו השתוקקות. זן זה להרפות מכל ההשתוקקויות שלך. ואז תמצא את הדרך האמיתית שלך״.

זן מאסטר סונג סאן

תרגול מדיטציה שבועי

במסורת הזן הקוריאני יש מספר צורות עיקריות של תרגול: קידות, שירה ומדיטציה בישיבה. צורות התרגול מאוד פשוטות וקל ללמוד אותן. בחדר הדהרמה, צורות התרגול נעשות ביחד ובצורה אחידה.

התרגול שלנו תומך בתרגול של האחר: אנו קדים באותו הקצב, שרים ביחד ויושבים בשקט עד לסיום זמן הישיבה. הכי חשוב לזכור שלא משנה איזה צורת תרגול אנו עושים, אנחנו מרוכזים במה שאנו עושים באותו הרגע.

מרכז הזן בתל אביב מציע תרגולי מדיטציה על בסיס קבוע בימי שלישי וחמישי בערב, ובימי ראשון וחמישי בבוקר.

המפגשים מתאימים ללימוד מדיטציה למתחילים ומתקדמים כאחד.

סרטון השבוע

על שתיקה במדיטציה

ערבי מבוא

אנו מקיימים מפגשי מבוא במהלכם יוסבר מה זה זן, איך עושים מדיטציה, יודגמו תרגילי מדיטציה והסברים נוספים על זן בודהיזם.

הערב הוא הכנה להצטרפות לקבוצת התרגול.

כשנשאל "מה הוא בודהה", זן מאסטר גוג'י רק הרים אצבע אחת למעלה, זן מאסטר טוזן ענה "שלושה פאונדים של פישתן", וזן מאסטר באסו ענה "המיינד הזה הוא בודהה".
מי מהם צדק? מי מהם טעה?
תרגול זן מכוון אותנו לחוות את החיים כפי שהם כאן ועכשיו. להיוודע לטבע האמיתי שלנו ולפעול בפתיחות, חמלה וחכמה.

בימי שלישי, אחת לשבועיים, אנחנו עורכים ערב מבוא לתלמידים חדשים.
הערב מתחיל בשעה 19:00 וכולל שיחת מבוא אודות הפילוסופיה וההיסטוריה של הזן-בודהיזם הקוריאני והסבר על הצורות השונות של תרגול המדיטציה בבית ספרנו. לאחר השיחה מצטרפים התלמידים החדשים בשעה 19:30 לתרגול הערב.
מומלץ להגיע עם בגדים נוחים וגרביים.

לפרטים נוספים צרו קשר עם עינת- 0544578769
לתשלום בסך 50 שקלים עבור ערב המבוא לחצו כאן

© כל הזכויות שמורות - בית הספר לזן קואן אום ישראל