מרכז זן הוד השרון

מרכז זן השרון, הממוקם בלב הוד השרון, הוקם בשנת 2001 ומכוון להעמקת תרגול הזן והמדיטציה בחיי היום יום.

מה אנחנו מציעים?

קבוצות תרגול מדיטציית זן המתקיימות מדי שבוע, מפגשי מבוא למדיטציה למצטרפים חדשים, הסבר מקיף והדרכה אישית כיצד לתרגל מדיטציה בביתכם וראיונות ייעוץ אישיים עם מורה הזן.

בהוד השרון צמחו דורות של מתרגלים, והוותיקים שבהם כיום הינם דהרמה מאסטרים ומורי דהרמה בכירים.

במידה ואתם מעוניינים להגיע למרכז זן השרון אתם מוזמנים להתקשר אלינו לפרטים נוספים.

תום – 0549472290

או לחלופין להיכנס לעמוד צרו קשר, לכתוב לנו הודעה באתר ואנחנו נשוב אליכם בהקדם.

"אל תרצה כלום.
ואז אתה תקבל הכל. "

(זן מאסטר סונג סאן)

תרגול מדיטציה שבועי

במסורת הזן הקוריאני יש מספר צורות עיקריות של תרגול: קידות, שירה ומדיטציה בישיבה. צורות התרגול מאוד פשוטות וקל ללמוד אותן. בחדר הדהרמה, צורות התרגול נעשות ביחד ובצורה אחידה.

התרגול שלנו תומך בתרגול של האחר: אנו קדים באותו הקצב, שרים ביחד ויושבים בשקט עד לסיום זמן הישיבה. הכי חשוב לזכור שלא משנה איזה צורת תרגול אנו עושים, אנחנו מרוכזים במה שאנו עושים באותו הרגע.

מרכז הזן בהוד השרון מציע תרגולי מדיטציה על בסיס קבוע בימי ראשון שלישי ורביעי.

המפגשים מתאימים ללימוד מדיטציה למתחילים ומתקדמים כאחד.

סרטון השבוע

על שתיקה במדיטציה

ערבי מבוא

אנו מקיימים מפגשי מבוא במהלכם יוסבר מה זה זן, איך עושים מדיטציה, יודגמו תרגילי מדיטציה והסברים נוספים על זן בודהיזם.

הערב הוא הכנה להצטרפות לקבוצת התרגול.

כשנשאל "מה הוא בודהה", זן מאסטר גוג'י רק הרים אצבע אחת למעלה, זן מאסטר טוזן ענה "שלושה פאונדים של פישתן", וזן מאסטר באסו ענה "המיינד הזה הוא בודהה".
מי מהם צדק? מי מהם טעה?
תרגול זן מכוון אותנו לחוות את החיים כפי שהם כאן ועכשיו. להיוודע לטבע האמיתי שלנו ולפעול בפתיחות, חמלה וחכמה.
לערבי המבוא קרובים

צרו עימנו קשר

מרכז זן הוד השרון – קואן אום ישראל

טלפון: תם 054-9472290

וואטסאפ (בשעות היום)

© כל הזכויות שמורות - בית הספר לזן קואן אום ישראל