מרכז זן הוד השרון

מרכז הזן בהוד השרון הינו המרכז השני של בית הספר בארץ. המרכז הוקם בשנת 2001 ע"י דהרמה מאסטר יובל גיל JDPSN,  הבינלאומי קוואן אום.

בהוד השרון צמחו דורות של מתרגלים, והוותיקים שבהם כיום הינם דהרמה מאסטרים ומורי דהרמה בכירים.

״אם אתה רוצה את הדרך הקלה, זו השתוקקות. אם אתה רוצה את הדרך הקשה, גם זו השתוקקות. זן זה להרפות מכל ההשתוקקויות שלך. ואז תמצא את הדרך האמיתית שלך״.

זן מאסטר סונג סאן

תרגול מדיטציה שבועי

במסורת הזן הקוריאני יש מספר צורות עיקריות של תרגול: קידות, שירה ומדיטציה בישיבה. צורות התרגול מאוד פשוטות וקל ללמוד אותן. בחדר הדהרמה, צורות התרגול נעשות ביחד ובצורה אחידה.

התרגול שלנו תומך בתרגול של האחר: אנו קדים באותו הקצב, שרים ביחד ויושבים בשקט עד לסיום זמן הישיבה. הכי חשוב לזכור שלא משנה איזה צורת תרגול אנו עושים, אנחנו מרוכזים במה שאנו עושים באותו הרגע.

מרכז הזן בהוד השרון מציע תרגולי מדיטציה על בסיס קבוע בימי ראשון שלישי ורביעי.

המפגשים מתאימים ללימוד מדיטציה למתחילים ומתקדמים כאחד.

סרטון השבוע

על שתיקה במדיטציה

ערבי מבוא

אנו מקיימים מפגשי מבוא במהלכם יוסבר מה זה זן, איך עושים מדיטציה, יודגמו תרגילי מדיטציה והסברים נוספים על זן בודהיזם.

הערב הוא הכנה להצטרפות לקבוצת התרגול.

כשנשאל "מה הוא בודהה", זן מאסטר גוג'י רק הרים אצבע אחת למעלה, זן מאסטר טוזן ענה "שלושה פאונדים של פישתן", וזן מאסטר באסו ענה "המיינד הזה הוא בודהה".
מי מהם צדק? מי מהם טעה?
תרגול זן מכוון אותנו לחוות את החיים כפי שהם כאן ועכשיו. להיוודע לטבע האמיתי שלנו ולפעול בפתיחות, חמלה וחכמה.
לערבי המבוא קרובים

צרו עימנו קשר

מרכז זן הוד השרון – קואן אום ישראל

טלפון: תם 054-9472290

וואטסאפ (בשעות היום)

© כל הזכויות שמורות - בית הספר לזן קואן אום ישראל