יום ראשון, מרץ 29, 2026

• March 29, 2026 19:30 - 21:00

  קבוצת תרגול ראשון ערב – חיפה


מרץ 29 - 19:30 - 21:00

קבוצת תרגול ראשון ערב – חיפה

מרכז הזן בחיפה מציע תרגולי מדיטציה על בסיס קבוע בימי ראשון ורביעי בערב. למתחילים מוסבר בתחילת התרגול  מה זה זן, איך עושים מדיטציה. מיקום: ביכורים 58 דירה 4, חיפה. *לפני ההגעה יש ליצור קשר טלפוני – אנו מבקשים לא להגיע ללא תאום מראש. לשאלות ופרטים נוספים: 053-431-9816 (עופר)

יום שני, מרץ 30, 2026

• March 30, 2026 06:00 - 07:30

  קבוצת תרגול שני בוקר – פרדס חנה


מרץ 30 - 06:00 - 07:30

קבוצת תרגול שני בוקר – פרדס חנה

תרגול מדיטציה במסורת קוריאנית במסגרת ביה"ס קוואן אום. זהו תרגול של תבונה, חמלה והכרת האני. המדיטציה מפתחת יחסים הרמוניים בתוכנו ועם הסובבים אותנו דרך צלילות ופעולה חומלת. במסורת הזן הקוריאני יש מספר צורות עיקריות של תרגול: מדיטציה בישיבה, שירה, הליכה וקידות. צורות התרגול מאוד פשוטות וקל ללמוד אותן. בחדר הדהארמה, צורות התרגול נעשות ביחד ובצורה […]

• March 30, 2026 19:30 - 21:00

  קבוצת תרגול, ימי שני בערב – הוד השרון


מרץ 30 - 19:30 - 21:00

קבוצת תרגול, ימי שני בערב – הוד השרון

מרכז זן השרון, הממוקם בלב הוד השרון, הוקם בשנת 2001 ומכוון להעמקת תרגול הזן והמדיטציה בחיי היום יום. הקבוצה מיועדת לחדשים ולוותיקים כאחד. אנו מציעים הדרכה ראשונית לתרגול מדיטציה, כך שתוכלו להתחיל ולתרגל מדיטציה גם בקבוצה וגם בבית באופן עצמאי. אנו נפגשים מדי שבוע, משוחחים ושותים כוס תה יחדיו ומתרגלים את סוגי המדיטציה השונים.   […]

יום שלישי, מרץ 31, 2026

• March 31, 2026 07:00 - 08:00

  תרגול בזום, ימי שלישי בבוקר – הוד השרון


מרץ 31 - 07:00 - 08:00

תרגול בזום, ימי שלישי בבוקר – הוד השרון

מרכז זן השרון, הממוקם בלב הוד השרון, הוקם בשנת 2001 ומכוון להעמקת תרגול הזן והמדיטציה בחיי היום יום. הקבוצה מיועדת לחדשים ולוותיקים כאחד. אנו מציעים הדרכה ראשונית לתרגול מדיטציה, כך שתוכלו להתחיל ולתרגל מדיטציה גם בקבוצה וגם בבית באופן עצמאי. אנו נפגשים מדי שבוע, משוחחים ושותים כוס תה יחדיו ומתרגלים את סוגי המדיטציה השונים.   […]

• March 31, 2026 19:30 - 21:00

  קבוצת תרגול ימי שלישי ערב – תל-אביב


מרץ 31 - 19:30 - 21:00

קבוצת תרגול ימי שלישי ערב – תל-אביב

תרגול מדיטציה במסורת קוריאנית במסגרת ביה"ס קוואן אום.

• March 31, 2026 19:30 - 21:30

  קבוצת תרגול שלישי ערב – חיפה


מרץ 31 - 19:30 - 21:30

קבוצת תרגול שלישי ערב – חיפה

מרכז הזן בחיפה מציע תרגולי מדיטציה על בסיס קבוע בימי שלישי בין 19:30 ל21:30. למתחילים מוסבר בתחילת התרגול  מה זה זן, איך עושים מדיטציה. מיקום: רח' דרך הים 11 חיפה קומה שניה. *לפני ההגעה יש ליצור קשר טלפוני – אנו מבקשים לא להגיע ללא תאום מראש. לשאלות ופרטים נוספים:             […]

יום רביעי, אפריל 1, 2026

No events on this day.

יום חמישי, אפריל 2, 2026

• April 2, 2026 17:30 - 18:00

  קבוצת מתחילים חמישי ערב – פרדס חנה


אפריל 2 - 17:30 - 18:00

קבוצת מתחילים חמישי ערב – פרדס חנה

אתם בצעדיכם הראשונים בתרגול מדיטציה ? אנחנו מציעים קבוצת תרגול מדיטציה למתחילים. בקבוצה נתרגל את הטכניקות הנלמדות בבית הספר בליווי הסברים והנחייה. לאחר תקופה מסויימת נציע לכם את האפשרות להצטרף לקבוצה הותיקה ולהשתלב בתרגול השוטף.

• April 2, 2026 18:00 - 20:15

  קבוצת תרגול חמישי ערב – פרדס חנה


אפריל 2 - 18:00 - 20:15

קבוצת תרגול חמישי ערב – פרדס חנה

18:00 - צ'אנטינג 19:00 - מדיטציה בישיבה 19:30 - מדיטציה בהליכה 19:30 - מדיטציה בישיבה 20:15 - סיום  אנו מקיימים את התרגול בימי חמישי באופן קבוע בשעה זו , .למתחילים, ניתן גם להצטרף למקטעים מסויימים של התרגול על מנת להכנס אליו בהדרגה מומלץ להצטרף לאחד מערבי המבוא הקרובים כדי להצטרף לתרגול יש לתאם מראש טלפונית […]

יום שישי, אפריל 3, 2026

No events on this day.

שבת, אפריל 4, 2026

No events on this day.