יום ראשון, ינואר 11, 2026

• January 11, 2026 19:30 - 21:00

  קבוצת תרגול ראשון ערב – חיפה


ינואר 11 - 19:30 - 21:00

קבוצת תרגול ראשון ערב – חיפה

מרכז הזן בחיפה מציע תרגולי מדיטציה על בסיס קבוע בימי ראשון ורביעי בערב. למתחילים מוסבר בתחילת התרגול  מה זה זן, איך עושים מדיטציה. מיקום: ביכורים 58 דירה 4, חיפה. *לפני ההגעה יש ליצור קשר טלפוני – אנו מבקשים לא להגיע ללא תאום מראש. לשאלות ופרטים נוספים: 053-431-9816 (עופר)

יום שני, ינואר 12, 2026

• January 12, 2026 06:00 - 07:30

  קבוצת תרגול שני בוקר – פרדס חנה


ינואר 12 - 06:00 - 07:30

קבוצת תרגול שני בוקר – פרדס חנה

תרגול מדיטציה במסורת קוריאנית במסגרת ביה"ס קוואן אום. זהו תרגול של תבונה, חמלה והכרת האני. המדיטציה מפתחת יחסים הרמוניים בתוכנו ועם הסובבים אותנו דרך צלילות ופעולה חומלת. במסורת הזן הקוריאני יש מספר צורות עיקריות של תרגול: מדיטציה בישיבה, שירה, הליכה וקידות. צורות התרגול מאוד פשוטות וקל ללמוד אותן. בחדר הדהארמה, צורות התרגול נעשות ביחד ובצורה […]

• January 12, 2026 19:00 - 20:30

  ערב מבוא לזן ומדיטציה בהוד השרון

ינואר 12 - 19:00 - 20:30
ערב מבוא לזן ומדיטציה בהוד השרון
אתם מוזמנים למפגש מבוא למדיטציית זן שיתקיים במרכז זן השרון. ערב המבוא מיועד לחדשים ולוותיקים כאחד, ובמהלכו נעבור על דרכי המדיטציה אותן תוכלו לתרגל בקבוצה או בצורה פרטנית בביתכם. מרכז הזן בהוד השרון הוא חלק מבית הספר הבינלאומי לזן - קואן אום, המונה למעלה ממאה מרכזים בכל העולם. ✽ למי המפגש מיועד? המפגש מתאים לאלו […]
30שח
• January 12, 2026 19:30 - 21:00

  קבוצת תרגול, ימי שני בערב – הוד השרון


ינואר 12 - 19:30 - 21:00

קבוצת תרגול, ימי שני בערב – הוד השרון

מרכז זן השרון, הממוקם בלב הוד השרון, הוקם בשנת 2001 ומכוון להעמקת תרגול הזן והמדיטציה בחיי היום יום. הקבוצה מיועדת לחדשים ולוותיקים כאחד. אנו מציעים הדרכה ראשונית לתרגול מדיטציה, כך שתוכלו להתחיל ולתרגל מדיטציה גם בקבוצה וגם בבית באופן עצמאי. אנו נפגשים מדי שבוע, משוחחים ושותים כוס תה יחדיו ומתרגלים את סוגי המדיטציה השונים.   […]

יום שלישי, ינואר 13, 2026

• January 13, 2026 07:00 - 08:00

  תרגול בזום, ימי שלישי בבוקר – הוד השרון


ינואר 13 - 07:00 - 08:00

תרגול בזום, ימי שלישי בבוקר – הוד השרון

מרכז זן השרון, הממוקם בלב הוד השרון, הוקם בשנת 2001 ומכוון להעמקת תרגול הזן והמדיטציה בחיי היום יום. הקבוצה מיועדת לחדשים ולוותיקים כאחד. אנו מציעים הדרכה ראשונית לתרגול מדיטציה, כך שתוכלו להתחיל ולתרגל מדיטציה גם בקבוצה וגם בבית באופן עצמאי. אנו נפגשים מדי שבוע, משוחחים ושותים כוס תה יחדיו ומתרגלים את סוגי המדיטציה השונים.   […]

• January 13, 2026 19:30 - 21:00

  קבוצת תרגול ימי שלישי ערב – תל-אביב


ינואר 13 - 19:30 - 21:00

קבוצת תרגול ימי שלישי ערב – תל-אביב

תרגול מדיטציה במסורת קוריאנית במסגרת ביה"ס קוואן אום.

• January 13, 2026 19:30 - 21:30

  קבוצת תרגול שלישי ערב – חיפה


ינואר 13 - 19:30 - 21:30

קבוצת תרגול שלישי ערב – חיפה

מרכז הזן בחיפה מציע תרגולי מדיטציה על בסיס קבוע בימי שלישי בין 19:30 ל21:30. למתחילים מוסבר בתחילת התרגול  מה זה זן, איך עושים מדיטציה. מיקום: רח' דרך הים 11 חיפה קומה שניה. *לפני ההגעה יש ליצור קשר טלפוני – אנו מבקשים לא להגיע ללא תאום מראש. לשאלות ופרטים נוספים:             […]

יום רביעי, ינואר 14, 2026

No events on this day.

יום חמישי, ינואר 15, 2026

• January 15, 2026 17:30 - 18:00

  קבוצת מתחילים חמישי ערב – פרדס חנה


ינואר 15 - 17:30 - 18:00

קבוצת מתחילים חמישי ערב – פרדס חנה

אתם בצעדיכם הראשונים בתרגול מדיטציה ? אנחנו מציעים קבוצת תרגול מדיטציה למתחילים. בקבוצה נתרגל את הטכניקות הנלמדות בבית הספר בליווי הסברים והנחייה. לאחר תקופה מסויימת נציע לכם את האפשרות להצטרף לקבוצה הותיקה ולהשתלב בתרגול השוטף.

• January 15, 2026 18:00 - 20:15

  קבוצת תרגול חמישי ערב – פרדס חנה


ינואר 15 - 18:00 - 20:15

קבוצת תרגול חמישי ערב – פרדס חנה

18:00 - צ'אנטינג 19:00 - מדיטציה בישיבה 19:30 - מדיטציה בהליכה 19:30 - מדיטציה בישיבה 20:15 - סיום  אנו מקיימים את התרגול בימי חמישי באופן קבוע בשעה זו , .למתחילים, ניתן גם להצטרף למקטעים מסויימים של התרגול על מנת להכנס אליו בהדרגה מומלץ להצטרף לאחד מערבי המבוא הקרובים כדי להצטרף לתרגול יש לתאם מראש טלפונית […]

יום שישי, ינואר 16, 2026

No events on this day.

שבת, ינואר 17, 2026

No events on this day.