סדנת מדיטציה בקואן אום היא תרגול של המיינד הטהור. תרגול של תבונה, חמלה והכרת האני. המדיטציה מפתחת יחסים הרמוניים בתוכנו ועם הסובבים אותנו דרך צלילות ופעולה חומלת. אנו נתרגל את המדיטציה אשר נלמדת במעל 100 מרכזי קואן אום בעולם עפ"י המסורת של הזן הקוריאני.
למי הסדנה מתאימה?
הסדנה מתאימה לאנשים אשר רוצים להתנסות לראשונה במדיטציית זן ומעוניינים להכניס תרגול מדיטציה לחייהם. בנוסף הסדנה מתאימה למתרגלים עם ניסיון אשר עדיין לא התנסו במדיטציית זן ומעוניינים להרחיב את מנעד התרגול האישי שלהם.
מה נעשה?
היכרות עם צורת המדיטציה הפיזית: כיצד יושבים, כיצד נושמים, כיצד עובדים עם המיינד במהלך המדיטציה.
היכרות עם מדיטציה בשירה (צ'אנטינג)
היכרות עם מושג "המיינד שאינו יודע"
מהי החוויה?
צפייה בתודעה באופן לא-דואלי, כפי שהיא משתקפת ללא אבחנות אישיות, חברתיות ותרבותיות.
שירה משותפת של סוטרות בודהיסטיות.
זמן לשאלות ותשובות עם המורה ומעגל שיתוף.
עלות למשתתף
120 ש"ח לנרשמים עד 16.11.2019
150 ש"ח לנרשמים אחרי 16.11.2019
(המחיר כולל ארוחת בוקר)
להרשמה לסדנה לחצו כאן – http://bit.ly/2SqYJWX
מספר המקומות מוגבל
מיקום:
רבניצקי 4, תל אביב (קומה 3)
שעות:
09:00 – 13:00
הקורס יועבר על ידי אביחי אור נוי, מורה בכיר בקוואן אום
על בית ספר קואן אום
לזן בודהיזם הקוריאני מסורת עשירה ומרתקת שהייתה נגישה מאות שנים לנזירים בלבד. בתחילת שנות השבעים נדד זן מאסטר מפורסם מהמזרח למערב והתאים את הזן הקוריאני התוסס לחיים המערביים.
זן מאסטר סונג סואן ייסד את בית הספר לזן "קואן אום", ארגון עולמי שמטרתו להנגיש את דרך החיים של הזן לחיי היום יום המערביים. בארץ קיימים ארבעה מרכזים של קואן אום: חיפה, פרדס חנה, הוד השרון ותל אביב.
כדי להבטיח את מקומכם אנא הירשמו בטופס http://bit.ly/2SqYJWX
לשאלות נוספות אנא פנו לעינת – 054-4578769
