מבחינה היסטורית, זן הוא שילוב של טאואיזם סיני עם זרם המהיאנה הבודהיסטי אשר הגיע לסין מהודו. זרם הזן הקוריאני נובע מהשושלת הסינית המקורית אשר מקורה בבודהה ההיסטורי.
מבחינה פרקטית, זן הוא חוויה ישירה של הרגע הזה ללא העדפות, סייגים ופילטרים של אגו ואישיות. ע”י תרגול מדיטציית זן אנו נוכחים במציאות כפי שהיא ומפתחים חכמה וחמלה למעננו ולמען כל הסובבים אותנו.
התרגול מאפשר לנו להיות נוכחים כדי להיטיב ולעזור בכל סיטואציה מתוך המיינד ש-“לא יודע”.
מה זה זן, כפי שמסביר זן מאסטר סונג סאן (מומלץ להפעיל כתוביות)